Советы по борьбе с укачиванием во время путешествия

kakizbezhatukachivaniiaМало кто знает научное название укачивания (кинетоз), но очень много людей от него страдают. Природа распорядилась так, что женщины укачиваются намного быстрее, чем мужчины. Особенно сильно дамы подвержены этому в период критических дней и беременности. Сильнее всего человека укачивает во время морского путешествия. Но если объявление продам авто бу для Вас более актуально, то проходите на этот ресурс. Тут вы найдете массу авто по доступной цене. Итак, как же бороться с проблемой укачивания вовремя путешествия?

Перед поездкой не нужно сильно наедаться и употреблять спиртное. Но ехать сильно голодным также не рекомендуется. Лучше всего, если Вы покушаете за 2 часа до начала путешествия. Еда должна быть легкой и нежирной. В самой дороге можете делать небольшие перекусы твердыми кисло-горькими овощами, фруктами, пейте кисловатые соки (но не газированные). Также хорошо помогают леденцы (кислые) и корочка цитрусовых. Принцип подбора еды понятен: кислое, горькое, твердое. В общем, все то, что поможет челюстям активно работать.

Самое древнее средство против укачивания – это имбирь. Еще в далекие времена моряки не выходили в море, а путешественники не отправлялись в плавание, если не имели запаса корня имбиря. Нынешние опыты показывают, что имбирь действует ничем не хуже чем лекарства от морской болезни. Но срок его действия ограничен. Жуйте имбирь каждые 30 минут.

Меньше всего качает на корме, чем на носу. Если не можете заняться физическими упражнениями, то примите положение полулежа или же лежа.

Похожие записи